Các chuyên gia đã tiến hành thí nghiệm, cho chuột "chạy" ba lần trong bánh xe, mỗi lần trong vòng hai mươi phút. Sau đó, các nhà khoa học đánh giá xem việc tập thể dục ảnh hưởng như thế nào tới hoạt động của các tế bào thuộc hệ thần kinh chuyên tham gia vào việc điều chỉnh cảm giác thèm ăn và nạp thức ăn. Việc tập luyện giúp tăng tốc các tế bào thần kinh POMC, là các tế bào liên quan đến việc giảm thèm ăn và "đốt" năng lượng nhanh, ngược lại, làm chậm các tế bào thần kinh AGRP, vốn chuyên có nhiệm vụ ức chế chuyển hóa.
Các nhà khoa học lưu ý rằng hiệu ứng của một lần tập thể dục kéo dài trong hai ngày. Đồng thời, có thể kéo dài hiệu ứng nếu bạn tập thể thao thường xuyên hơn.
Kết quả của nghiên cứu cũng có thể hữu ích cho việc tạo ra các loại thuốc và phương pháp trị liệu nhằm kiểm soát quá trình chuyển hóa glucose — ví dụ, việc tạo ra thuốc cho bệnh nhân bị mắc chứng tiểu đường.
