Theo dữ liệu của các nhà khoa học, công việc ban đêm gia tăng tổn hại cho quá trình oxy hóa của DNA, từ đó, góp phần phát triển các bệnh mãn tính nghiêm trọng.
Các tác giả nghiên cứu đưa ra kết luận dựa trên cơ sở các thí nghiệm mà họ tiến hành với chính bản thân. Chẳng hạn, các bác sĩ liên tục làm việc ban đêm mỗi khi hết ca trực đều lấy máu xét nghiệm. Kết quả phân tích cho thấy mức độ thiệt hại DNA ở những người làm việc ban đêm cao hơn đáng kể so với đồng nghiệp làm việc ban ngày và ngon giấc khi đêm xuống.
