"Trái với quan niệm phổ biến rộng rãi hiện nay, Viagra không cải thiện chức năng tình dục trong thời gian dài, loại thuốc này chỉ giúp "huy động" nguồn dự trữ sẵn có trong cơ thể. Trong khi đó, chế độ ăn vùng Địa Trung Hải giúp thực sự tránh rối loạn cường dương mà không cần dùng bất kỳ loại thuốc nào", —bà Christina Chrysohoou từ trường đại học Athen (Hy Lạp) cho biết.
Bà Hrisohou đã thực hiện cuộc nghiên cứu với sự tham gia của đàn ông sống trên đảo Ikaria và phát hiện ra rằng chỉ có 20% số người đứng tuổi phàn nàn về cuộc sống chăn gối. Trong khi đó, nguy cơ bị liệt dương phụ thuộc rất nhiều vào việc người đàn ông đó có ăn nhiều trái cây, rau, cá và các món ăn Địa Trung Hải khác hay không.
Theo các chuyên gia tim mạch, các sản phẩm này giúp cơ thể duy trì hệ thống tuần hoàn máu ở trạng thái tốt, điều này rất quan trọng đối với hoạt động của cơ quan sinh dục nam. Ngoài ra, ăn các thực phẩm nói trên còn giúp cho việc giảm lượng mỡ, vốn cản trở hoạt động bình thường của testosterone, hormone sinh dục nam.