Ở hầu hết các trung tâm mua sắm lớn và nhiều văn phòng, bạn có thể thấy ghế massage và các cửa hàng bán các thiết bị nhỏ cho phép bạn làm các động tác duỗi vai, chân, đầu và các bộ phận khác của cơ thể. Điều này không chống chỉ định đối với người khỏe mạnh, tuy nhiên, những thiết bị như vậy nên được sử dụng cẩn thận, cần lắng nghe cảm xúc của bản thân.
Trong trường hợp cảm thấy khó chịu, nên dừng mát-xa ngay lập tức
Kabychkin giải thích:"Điều này đặc biệt đúng với vùng cổ, việc mát-xa có thể dẫn đến tăng huyết áp".
Đối với massage trị liệu, chỉ nên thực hiện theo chỉ định của bác sĩ, vì có những trường hợp chống chỉ định, người đối thoại với hãng thông tấn lưu ý.
"Đây là những chẩn đoán viêm cấp tính. Chúng bao gồm, chẳng hạn như cúm, nhiễm vi-rút đường hô hấp cấp tính trong giai đoạn sốt cao, bệnh trên da có mụn mủ - nhọt, mụn nhọt, v.v. Không nên xoa bóp cho những bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh thiếu máu cơ tim mãn tính giai đoạn mất bù, khi họ dùng số lượng thuốc điều chỉnh nhịp co bóp của tim. Các liệu trình xoa bóp chắc chắn bị chống chỉ định sau các khóa hóa trị cho bệnh ung thư", - bác sĩ nói.
Các bác sĩ chuyên khoa thường chỉ định hai đợt xoa bóp trị liệu trong 1 năm, mỗi đợt 10-15 buổi, hàng ngày hoặc cách ngày. Liệu trình như vậy sẽ mang lại hiệu quả nhất có thể.