Cần phải biết cách chọn chế độ ăn
"Nhiều yếu tố khác nhau ảnh hưởng đến đời sống tình dục. Hạn chế protein trong chế độ ăn uống là một yếu tố làm suy giảm chức năng sinh sản và ham muốn tình dục ở nam giới, giống như các yếu tố khác: hút thuốc, rượu bia, ăn kiêng khắt khe, tình trạng khó ngủ. Từ bỏ thịt hoàn toàn có thể dẫn đến rối loạn chức năng tình dục, nhưng, không thể nói rằng, đây là một yếu tố quan trọng nhất. Tình dục là một băn năng có tầm quan trọng lớn, và nhiều người đàn ông vẫn có bản năng tình dục mạnh mẽ bất chấp sự hiện diện của các yếu tố làm giảm bản năng này", - chuyên gia Yevgeny Kulgavchuk nói.
Ăn quá nhiều thịt vượt quá mức cũng có hại
"Thịt là một thực phẩm quý giá có chứa cholesterol, tham gia vào quá trình tổng hợp testosterone trong tế bào Leydig, cũng như axit amin leucine, chất này rất quan trọng do vai trò của nó trong việc chuyển đổi quá trình tổng hợp protein để xây dựng, duy trì và sửa chữa các cơ bị yếu hoặc bị tổn thương. Nhưng, ăn quá nhiều thịt có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thống mạch máu, có thể gây ra các bệnh rối loạn chuyển hóa. Ví dụ, mạch máu tạo nên một đáp ứng sinh lý trong các mạch máu dương vật, và tình trạng chung của các mạch máu cũng rất quan trọng, do đó, tốt nhất là nên ăn thịt ở mức độ vừa phải. Ngoài ra, cần phải nhớ rằng, rối loạn cương dương thường là một dấu hiệu cho thấy rối loạn nội tiết và mạch máu", - chuyên gia cho biết.