Các nhà khoa học Anh cho rằng sex giúp trẻ hóa cơ thể và giúp giữ cho cơ thể duy trì tình trạng thể lực tốt. Theo các nhà nghiên cứu, ân ái phù hợp sẽ có ích cho cả nam và nữ. Tuy nhiên, điều đó nên được duy trì trên cơ sở thường xuyên.
Vì vậy, theo các chuyên gia, oxytocin — hoocmon tình yêu và gần gũi — có tác động thần tiên đến cơ thể. Đặc biệt, nó làm cho làn da mịn màng, và cũng tích cực ảnh hưởng đến hệ cơ.
Đồng thời, tình dục làm tăng lượng máu lưu thông và củng cố hệ thống tim mạch. Ngoài ra, các nhà khoa học cũng ghi nhận rằng sex mang lại những cảm xúc tích cực.