Ông giải thích rằng về mặt năng lượng, đường có giá trị hơn rượu. Do đó, cơ thể sẽ hấp thụ đường trước, sau đó mới đến rượu. Do điều này, thời gian tiêu hóa của rượu trong cơ thể sẽ lâu hơn, và do đó các triệu chứng nhiễm độc sẽ mạnh hơn.
Ngoài ra, bánh hoặc sô cô la kết hợp với rượu cung cấp tải trọng lớn cho tuyến tụy.
Bác sĩ giải thích rằng tuyến tụy phải chuyển hóa cả đồ ngọt và chất cồn.
Chuyên gia về rượu Erkin Tuzmukhamedov khuyên nên uống rượu mạnh với các thực phẩm lên men, vì chúng có chứa các enzyme cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể.
Làm thế nào để thoát khỏi triệu chứng nôn nao?
Chuyên gia cũng khuyên nên uống nhiều nước hơn khi tiêu thụ rượu quá mức – nước là chất xúc tác cho quá trình oxy hóa. Nếu không, cơ thể phải đối mặt với tình trạng mất nước. Theo các chuyên gia, rượu khiến cho tim, gan và thận phải làm việc quá tải.
"Đi bộ trong không khí trong lành sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn và tỉnh táo hơn: luồng oxy sẽ làm bạn sảng khoái. Tắm mát cũng có tác dụng hữu ích, giúp tăng cường lưu thông máu trên da", - ông Erkin Tuzmukhamedov nói.
Ông cũng cảnh báo không nên sử dụng nước cam và bưởi.
