Bác sĩ cũng nhận thấy việc rửa liên tục bằng xà phòng vi phạm hệ thống miễn dịch và sự cân bằng pH của da, gây khô da.
Đừng quên về mũi
"Để ngăn chặn điều này xảy ra, ngay sau khi rửa, nên bôi trơn mũi bằng dầu thơm. Ví dụ, bạc hà, quế, đinh hương - chúng có tác dụng chống viêm và cũng có thể giúp chống lại căn bệnh này. Nếu không có sẵn bạn có thể sử dụng dầu ô liu", - bác sĩ nói.
Sau khi trở về nhà từ ngoài đường, bác sĩ rửa tay đến khuỷu, và cả mặt, cổ, tai và mũi - để xà phòng ngấm từ hai đến ba phút.
Quan trọng nhất là giữ khoảng cách
"Tại nơi làm việc, sau khi tiếp vài bệnh nhân, tôi thông gió phòng, lau bề mặt, sau đó rửa mũi. Tất cả nhân viên văn phòng cũng cần làm như vậy. Bạn có thể chỉ cần rửa mũi bằng nước, hít vào", - bà khuyên.
Như bác sĩ lưu ý, để không bị nhiễm virus, đầu tiên cần phải giữ khoảng cách với người khác. Bà nói thêm virus không tồn tại trong không khí và không sợ bị lây nhiễm khi ngồi vào vị trí người khác trên xe taxi hoặc phương tiện giao thông công cộng.
