Ngày Giấc ngủ toàn thế giới được đặt ra nhằm thu hút sự chú ý của cộng đồng xã hội đến vấn đề rối loạn giấc ngủ ảnh hưởng tới hoạt động sống của con người, cũng như giảm thiểu tác hại từ rối loạn giấc ngủ đối với sức khỏe cộng đồng, thông qua phòng ngừa và điều trị những rối loạn như vậy.
Ngày Giấc ngủ toàn thế giới tổ chức vào thứ Sáu trong tuần lễ thứ hai của tháng Ba. Lần đầu tiên Ngày độc đáo này được kỷ niệm vào 14 tháng Ba năm 2008.
Hàng năm, Ngày Giấc ngủ toàn thế giới đều có chủ đề riêng, thể hiện phương hướng xã hội-bồi dưỡng sức khỏe. Năm 2016, khẩu hiệu của Ngày Giấc ngủ toàn thế giới được nêu lên như sau: "Giấc ngủ tốt là ước mơ sẽ thành".
