Theo các nhà khoa học, những bức ảnh này làm tăng sự tự tin và cải thiện trạng thái cảm xúc. Trong các thử nghiệm, các nhà khoa học đã làm việc với hai nhóm người. Nhóm thứ nhất mỗi ngày ít nhất phải ba lần chụp ảnh tự sướng và tải hình ảnh lên các mạng xã hội. Nhóm thứ hai ngược lại bị cấm chụp ảnh bản thân.
Sau khi phân tích, các nhà khoa học thấy rằng nhóm tình nguyện viên đầu tiên có độ endorphin trong máu cao hơn 30% so với nhóm thứ hai. Các nhà khoa học lý giải rằng chụp ảnh tự sướng có thể giúp người ta ra khỏi sự cô đơn và làm cho hình ảnh họ được phổ biến hơn trong các mạng xã hội.
