Cụ thể, hệ thống miễn dịch của con người phải chịu nguy cơ nghiêm trọng. Thần kinh-tâm lý cũng bị tổn hại.
Theo lời các chuyên gia, người thiếu sex lâu dài bị cạn kiệt loại hormone hưng phấn dành cho hạnh phúc và niềm vui — endorphin. Thay vào đó, là sự căng thẳng và trầm cảm khó chịu.
Khoa học chứng minh rằng một người quan hệ tình dục càng thưa thớt thì người ấy càng có nhiều giấc mơ với ám ảnh sex. Trong mơ người ta có những tưởng tượng tình dục cởi mở nhất. Nếu một cặp đôi yêu nhau mà ít có thời gian "hò hẹn gặp gỡ" trên giường, thì quan hệ tình cảm của họ dễ bị nhạt phai.
Làm tình thường xuyên cũng giúp tăng sự tự tôn của mỗi cá nhân và là liều thuốc chống trầm cảm hữu hiệu. Thật đáng ngạc nhiên, nhưng thậm chí có thể tránh được bệnh ung thư tuyến tiền liệt và các bệnh phụ khoa nhờ quan hệ tình dục đầy đủ. Khoảng ngưng dài trong đời sống tình dục sẽ ảnh hưởng đến tình trạng da dẻ — xuất hiện nếp nhăn, giảm sút sinh sản collagen và bắt đầu lão hóa sớm.
