Các nhà khoa học khuyên dành thời gian quan hệ tình dục không ít hơn 30 phút

Nghiên cứu cho thấy nên duy trì quan hệ ít nhất 3-4 lần một tuần, mỗi lần kéo dài không dưới 30 phút. Tác động tích cực của "chuyện ấy" sẽ nhất định xuất hiện sau 30 phút và bắt đầu khúc dạo mới.

Từ phút thứ 31, hoạt động sinh lý này sản sinh ra các hormone ngăn chặn sự phát triển của nhiều loại bệnh, trong đó có ung thư. Sex là biện pháp phòng bệnh tuyệt vời cho tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch. Thường xuyên ái ân không chỉ tốt cho tâm lý mà cả sức khỏe, quan hệ tình dục đốt cháy lượng lớn calo.