Các chuyên gia Đại học Seoul đã phân tích dữ liệu của hơn 133 500 người cả hai giới trong độ tuổi từ 40 đến 69 giai đoạn 2004-2013. Đồng thời, thông tin về bệnh tật, lối sống, chế độ ăn uống, tập thể dục cũng được nghiên cứu.
29% nam giới và 24,5% phụ nữ bị hội chứng chuyển hóa, biểu hiện là tăng huyết áp, tăng độ nhiễm mỡ, đường, và giảm loại cholesterol "tốt".
Các nhà khoa học lưu ý rằng hội chứng chuyển hóa trầm trong nhất xuất hiện ở những người ngủ ít hơn 6 giờ hoặc nhiều hơn 10 giờ một ngày. Ngoài ra, các chuyên gia xác định rằng đối với đàn ông, có hại nhất là giấc ngủ quá ngắn, đối với phụ nữ — giấc ngủ quá dài.
