Nếp sống lành mạnh của Tổng thống Putin
Ở Nga, nơi mà theo dữ liệu của WHO thì tỷ lệ béo phì là 25,7%, vị Tổng thống 67 tuổi của đất nước vẫn duy trì được phong độ thật đáng ghen tị, tờ báo nhận xét. Chế độ ăn uống tiêu chuẩn của ông Vladimir Putin bao gồm thịt nạc, cá loại béo và không béo, trái cây, rau, ngũ cốc và trứng. Tổng thống Nga cố gắng tránh các thực phẩm chế biến sẵn và đồ uống có cồn, nhưng nếu cần cho giao tế, ông Putin thường chọn rượu vang hoặc bia. Bữa sáng của ông thường khá thịnh soạn - trứng dưới dạng ốp-la hoặc trứng chim cút tươi, trái cây tươi và khô, cháo kiều mạch, còn bữa tối chỉ ăn nhẹ với các sản phẩm từ sữa hoặc sữa chua. Giúp ông có thể trạng tốt còn là việc tập luyện thể thao thường xuyên - bơi lội, võ thuật, trượt tuyết và chơi khúc côn cầu.
Chế độ ăn uống của Donald Trump
Nước Mỹ là nơi có tỷ lệ béo phì là 37,3% và Tổng thống Donald Trump «có chuyện» với cholesterol, còn chỉ số trọng lượng cơ thể của ông (30,4) tương ứng với dạng béo phì loại nhẹ. Ở tuổi 73, vẫn có thể xem ông Donald Trump là một tín đồ ủng hộ nhiệt tình cho các món thức ăn nhanh fast food. Tổng thống Mỹ không uống rượu, nhưng ông yêu thích Coca-Cola Light với caffeine và cocktail chocolate. Điều đáng nói nữa là hồi còn trẻ, Trump từng chơi bóng chày và bóng đá rất hăng, thế nhưng bây giờ ông lại có lối sống «lười» vận động.
Thủ tướng Đức chọn các món ẩm thực dân tộc
Là Thủ tướng của Đức (đất nước có tỷ lệ béo phì 25,7%), bà Angela Merkel ở tuổi 65 vẫn ưa trượt tuyết và đôi khi đi bộ đường dài, tuy nhiên lịch trình bận rộn khiến bà không thể tập luyện thường xuyên. Bà Merkel chung thuỷ với ẩm thực Đức - xúc xích với nước sốt và khoai tây nghiền, lẩu pho-mai Fondue và bia, nhưng trên bàn ăn bữa tối toàn là các món rau.
