Cách duy trì miễn dịch trong thời gian cách ly
Để duy trì khả năng miễn dịch trong quá trình tự cách ly, cần thông gió trong phòng thường xuyên. Ông Akinfiev lưu ý rằng cần có một giấc ngủ tốt, vì thế giường và nệm thoải mái, ánh sáng thích hợp là những điều kiện cần thiết.
Ngoài ra, theo bác sĩ, dinh dưỡng hợp lý cũng rất quan trọng. Ông khuyên nên tăng lượng trái cây và rau quả trong chế độ ăn. Ngoài ra, bạn cần hoạt động thể chất và tránh ngồi lâu trên đi văng hay nằm trên giường. Điều này, theo Akinfiev, có thể làm trầm trọng hơn các bệnh mãn tính và làm suy giảm khả năng miễn dịch.
Hồi tháng Ba, WHO đã công bố đợt bùng phát nhiễm COVID-19 do coronavirus chủng mới là đại dịch. Theo dữ liệu mới nhất, hơn 820 nghìn trường hợp nhiễm bệnh đã được ghi nhận trên thế giới, hơn 40 nghìn người đã chết.
Nga ghi nhận 3548 ca nhiễm coronavirus (2475 ca ở Matxcơva, 30 người chết, 235 người đã hồi phục.
