Bí quyết để trải qua kỳ thi thành công
Các chuyên gia đã tiến hành một thí nghiệm với 50 sinh viên từ 18 đến 33 tuổi.
Trong khi nghe giảng trực tuyến, các sinh viên đồng thời nghe các trích đoạn như Bản sonat ánh trăng của Beethoven, Nocturne in E Flat Major của Chopin, và Bốn mùa của Vivaldi.
Sau đókhi đêm đến tại phòng thí nghiệm giấc ngủ của Đại học Baylor, các nhà nghiên cứu đã theo dõi mô hình giấc ngủ của những người tham gia bằng máy tính và điện cực.
50% trong số họ được bật nhạc cổ điển trong 15 phút trong giai đoạn ngủ sâu, phần còn lại bật tiếng ồn trắng.
Jazz bị loại vì âm thanh không đồng đều và khả năng đánh thức sinh viên, nhạc pop có lời cũng bị loại vì có thể cản trở việc nghiên cứu thông tin và âm thanh tự nhiên – vốn rất dễ bỏ qua, tiến sĩ và giám đốc phòng thí nghiệm giấc ngủ tại Đại học Baylor Michael K. Scullin giải thích.
Kết quả là những người nghe nhạc vals và sonata đã làm bài thi tốt hơn 18% vào ngày hôm sau.
