Để tạo ra lịch sinh hoạt tình dục tối ưu, các nhà nghiên cứu Mỹ đã thực hiện một thí nghiệm quy mô lớn với sự tham dự của hơn 200 cặp vợ chồng. Theo họ phát hiện, niềm vui từ hoan lạc có thể ngự trị trong con người khoảng 48 giờ, vì thế không cần lặp lại thú vui xác thịt trong vòng hai ngày.
Không những vậy, sự "gần gũi" quá thường xuyên làm tăng nguy cơ tác động tiêu cực từ quan hệ tình dục đến các lĩnh vực khác của cuộc sống. Hai hoặc ba ngày nghỉ cần thiết cho việc khôi phục sức khỏe tinh thần và thể chất. Các chuyên gia Nga hoàn toàn đồng tình với kết luận của các đối tác Mỹ. Nhưng họ vẫn ủng hộ cách tiếp cận riêng của từng cá nhân và tin rằng không nên làm tình theo "lịch".
