Nhà dinh dưỡng học Sarah Flor liệt kê các sản phẩm có thể làm tăng đáng kể ham muốn sex và mang lại cho cuộc sống tình dục màu sắc mới.
Để hỗ trợ hệ thống thần kinh, chuyên gia khuyên bạn nên ăn cá béo, quả hạch, trứng, và cũng khuyên tránh ăn nhiều đường, vì sẽ dẫn đến chứng béo phì, ảnh hưởng xấu đến giai điệu tình dục.
Để cải thiện lưu lượng máu, cần phải ăn nhiều quả mọng, cũng như rau bina, hạt bí đỏ, thịt và đậu. Thịt gia cầm và bánh mì cũng sẽ cải thiện tâm trạng.
Cần tây giúp tăng mức pheromone trong tuyến mồ hôi. Tỏi cũng nâng cao hiệu quả tích cực về ham muốn tình dục. Tuy nhiên, để đảm bảo điều này, bạn cần sử dụng tỏi thường xuyên trong một tháng.
Thêm vào đó, bơ, hàu, sôcôla đen, dưa hấu và ớt rất hữu ích cho cuộc sống tình dục tích cực, Daily Mail cho biết.
