"Kết thúc bằng bi kịch". Bác sĩ tim mạch nói về xu hướng trong thời gian diễn ra Thế vận hội

"Mọi người không chỉ tích cực theo dõi Thế vận hội, mà còn cố gắng lặp lại những gì mà các vận động viên đang phấn đấu để bước lên bục nhận huy chương. Thật không may, điều này thường kết thúc trong bi kịch. Chúng ta phải hiểu rằng khi tải trọng thể thao thực sự cao, tim của chúng ta có thể phải co bóp hơn 200 lần trong một phút và bơm tới 35 lít máu trong khoảng thời gian này", ông Konstantin Ivanov cho biết.

Ông tiếp tục cho biết: "Một người bình thường, không phải là vận động viên chuyên nghiệp cần đảm bảo sao cho nhịp tim trong quá trình luyện tập không vượt quá một số chỉ số nhất định. "Lặp lại các bài tập của các vận động viên đang là một xu hướng thời thượng. Nhưng vấn đề là điều này sau đó có thể ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến sức khỏe của một người chưa được chuẩn bị về thể chất. Tốt hơn là nên tập thể dục và đảm bảo rằng nhịp tim không vượt quá 120- 140 nhịp mỗi phút. Cần tập thể dục, chứ không phải là tập một môn thể thao nghiêm túc như các vận động viên chuyên nghiệp vẫn làm", - ông Konstantin Ivanov kết luận.