Cảnh báo từ khoa học: kiểu tính cách nào quyết định tuổi thọ?

© Depositphotos.com / ImtmphotoCặp đôi lớn tuổi
Cặp đôi lớn tuổi - Sputnik Việt Nam, 1920, 07.01.2026
Đăng ký
Các nhà nghiên cứu khẳng định: Đặc điểm tính cách ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ.
Kết quả phân tích tổng hợp lớn nhất từ trước đến nay đã được công bố trên Tạp chí Tâm lý học nhân cách và xã hội (Journal of Personality and Social Psychology) thuộc Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ.
Đối tượng nghiên cứu là ảnh hưởng của các đặc điểm nhân cách đối với tuổi thọ con người.
Nghiên cứu dựa trên năm đặc điểm tính cách cốt lõi:
Tính dễ lo âu – phản ánh sự bất ổn về cảm xúc và tính bốc đồng;
Hướng ngoại – đặc trưng bởi sự năng động và hòa đồng;
Cởi mở với trải nghiệm – thể hiện sự sẵn sàng đón nhận những trải nghiệm mới;
Dễ hòa hợp – phản ánh xu hướng hợp tác, hòa nhã với người khác;
Tận tâm – đặc trưng bởi tính tự giác kỷ luật và khả năng tổ chức cao.
Nghiên cứu chỉ ra rằng kiểu tính cách bẩm sinh có thể tác động đến độ dài cuộc đời. Nguyên nhân là bởi các đặc điểm tính cách ảnh hưởng đến hành vi và các quá trình sinh học, từ đó quyết định tình trạng sức khỏe và cuối cùng là tuổi thọ.
Nhà khoa học trong phòng thí nghiệm. - Sputnik Việt Nam, 1920, 18.12.2025
Các nhà khoa học Nga tìm ra nguyên nhân của quá trình lão hóa không lành mạnh
Nhóm nghiên cứu đã phân tích khối lượng lớn các công trình khoa học được thực hiện trên 4 châu lục, tổng hợp dữ liệu từ gần 570.000 người, tương đương với gần 6 triệu năm-người.

"Vì con người không thể phát triển một đặc điểm thích ứng với mọi bối cảnh trong suốt quá trình tiến hóa, nên vô số cách mà tính cách chi phối suy nghĩ, cảm xúc và hành vi có thể là yếu tố then chốt quyết định tuổi thọ của chúng ta",- các nhà khoa học cho biết.

Kết quả phân tích tổng hợp cho thấy, những người hay lo âu và bất ổn về cảm xúc có ít cơ hội sống thọ hơn. Hơn nữa, độ tuổi đóng vai trò quan trọng trong việc xác định nguy cơ tử vong sớm liên quan đến mức độ dễ lo âu. Kết quả nghiên cứu chỉ rõ: Người càng trẻ thuộc kiểu tính cách dễ lo âu thì nguy cơ tử vong sớm càng cao.
Ngược lại, những người hòa đồng, cởi mở, năng động và dễ hòa hợp có nhiều khả năng sống lâu hơn.
Đứa bé - Sputnik Việt Nam, 1920, 17.12.2025
Các nhà khoa học Nga đề xuất sử dụng vi tảo cho sữa công thức trẻ em
Theo nhóm nghiên cứu, mối liên hệ giữa tuổi thọ và tính cách một phần được lý giải bởi việc những người hay lo lắng và bồn chồn có xu hướng dễ hình thành thói quen xấu như hút thuốc và uống rượu. Đó là cách họ cố gắng giảm bớt căng thẳng mà mình phải trải qua.
Trong khi đó, đức tính tận tâm và kỷ luật có tác động tích cực đến tuổi thọ, có lẽ do những người sở hữu các phẩm chất này thường có lối sống lành mạnh hơn, chăm sóc sức khỏe phòng ngừa tốt hơn, và có các hành vi an toàn hơn. Tuy nhiên, các nhà khoa học thừa nhận rằng, bản thân đặc tính dễ hòa hợp không có tác động trực tiếp đến sức khỏe.
Tin thời sự
0
Để tham gia thảo luận
hãy kích hoạt hoặc đăng ký
loader
Phòng chat
Заголовок открываемого материала